மனித உடல் 98.6 டிகிரி பாரன்ஹீட் இருக்க விரும்புகிறது. 98.6 இல் இருக்க ஒரே வழி வியர்வை. சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை வைப்பதன் மூலமும், ஆவியாகி விடுவதன் மூலமும், உங்கள் உடல் தன்னை மிகவும் திறம்பட குளிர்வித்து அதன் வெப்பநிலையை சரியான வரம்பில் வைத்திருக்க முடியும்.
உங்கள் உடலில் ஏராளமான தண்ணீர் இருக்கும் வரை வியர்வை நன்றாக வேலை செய்கிறது - வியர்வை தயாரிக்க தண்ணீர் எடுக்கும். நீங்கள் தண்ணீர் வெளியேறினால், வியர்வை நின்று உங்கள் உடல் வேகமாக வெப்பமடைகிறது.
உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் 0.5 கேலன் (2 லிட்டர்) வியர்வையை சூடான சூழலில் உற்பத்தி செய்ய முடியும். நீங்கள் ஒரே விகிதத்தில் தண்ணீரைக் குடிக்காவிட்டால், நீங்கள் நீரிழப்பு அடைந்து பின்னர் வியர்வையை நிறுத்துவீர்கள். மேலும் நீங்கள் தாகத்தை உணரும் நேரத்தில், நீங்கள் ஏற்கனவே நீரிழப்புடன் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.எனவே நீங்கள் எவ்வளவு தாகமாக உணர்ந்தாலும் குடித்துக்கொண்டே இருக்க வேண்டும்.
வியர்வையின் பற்றாக்குறை அல்லது அதை ஆவியாக்க இயலாமை - வெளிப்புற வெப்பமாக இருந்தால் உடல் முக்கிய வெப்பநிலை மிக விரைவாக உயரும். கோர் 106 டிகிரி எஃப் அடைந்தவுடன், அது ஒரு கடுமையான பிரச்சினை. அறிகுறிகள் சிவப்பு, சூடான, வறண்ட சருமம் (உடல் வெப்பத்தை வெளியேற்ற முயற்சிக்க தோல் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, சருமத்தை சிவப்பாக்குகிறது, வறட்சி இல்லாததால் வறட்சி வருகிறது), விரைவான இதய துடிப்பு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை அடங்கும். தலைச்சுற்றல் மற்றும் குழப்பம் அதிக உடல் வெப்பநிலையிலிருந்து வருகிறது, இது மூளையை பாதிக்கிறது.
.வெப்ப பக்கவாதத்திற்கு ஒரே தீர்வு அந்த நபர் குளிர்விக்க வேண்டும்.
உன்னால் முடியும்: நபர் நினைவுடன் இருந்தால் அந்த நபரை தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
நபரின் முழு உடலையும் குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.
நபரின் உடலில் குளிர்ந்த நீரை கடற்பாசி. தலை, கழுத்து, அக்குள் மற்றும் இடுப்புக்கு ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் வெப்ப பக்கவாதம் ஆபத்தானது.
Source : NewsWorld