நச்சு மாசுபடுத்தல்களால் கண்களில் எரிச்சலைப் புகாரளிக்கும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து இருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
டெல்லியில், ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும் காற்று மாசுபாடு உச்சத்தை எட்டுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் புகைமூட்டம் சுகாதார அபாயங்களை உருவாக்குகிறது.
டெல்லியின் 24 மணி நேர சராசரி காற்றின் தரக் குறியீடு 258 ஆக இருந்தது. இது மாசுபடுதலை குறிக்கின்றது.
கண்கள் ஆரோக்கியத்தில் காற்று மாசுபாட்டின் தாக்கம்:
காற்று மாசுபாட்டின் விளைவுகளால் கண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
உலர் கண் அறிகுறிகள்
காற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள் காரணமாக எரிச்சல்
பார்வை சிக்கல்கள்
மங்கலான பார்வை
கண் தொற்று
நச்சு மாசுபடுத்திகள் கண்ணின் மேற்பரப்புடன் (குறிப்பாக கார்னியா மற்றும் கான்ஜன்டிவா) தொடர்பு கொள்ளுவதால், அவை அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உணர்வோடு சிவப்பாகின்றன ”என்று விஷன் கண் மையத்தின் மருத்துவ இயக்குநர் டாக்டர் துஷார் குரோவர் கூறினார்.
கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள்:
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
சன்கிளாஸால் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்.
வெளியில் செல்லும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.
கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
கண்களைத் தொடுவதற்கு முன் கைகளைக் கழுவுங்கள்
மின்னணு கேஜெட்களிலிருந்து அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.